-
Liekais svars ir izplatīta problēma. Zaudēt svaru mājās ir iespējams ar integrētu pieeju: diētu, vingrošanu un pozitīvu attieksmi.
16 Decembris 2021
-
No dārzeņiem un augļiem gatavots smūtijs lieliski tiks galā ar zarnu un visa organisma attīrīšanu. Apskatīsim pamata receptes dzērienam blenderī svara zaudēšanai.
8 Decembris 2021
-
Kā ar diētu palīdzību zaudēt 10 kg, nekaitējot veselībai. Kādi veidi, kā ātri zaudēt 10 kilogramus, nekaitēs jūsu veselībai.
10 augusts 2021
-
Kā zaudēt svaru kuņģī mājās: uztura noteikumi, fizisko vingrinājumu komplekts vēdera muskuļiem un noteikumi to īstenošanai.
26 Decembris 2020
-
Podagras diētas ievērošanas mērķi, principi un nepieciešamība. Uztura iezīmes saasināšanās laikā un remisijas laikā, paraugu izvēlne.
4 Oktobris 2020
-
Reklāma piedāvā daudz līdzekļu, lai samazinātu svaru, — no dažādām diētām līdz visām "dedzināšana tauku". Bet kā zaudēt svaru pareizi?
24 augusts 2019
-
Kā zaudēt svaru bez bada un iemācīties pareizi ēst?
26 Aprīlis 2019
-
Liekā svara problēma kļūst arvien aktuālāka. Ar katru gadu cilvēku skaits, kas cieš no aptaukošanās, ir nepārtraukti pieaug. Un tā ir briesmīga statistika. Bet tomēr, aizvien populārāka kļūst par veselīgu uzturu un sporta nodarbībām.
7 Martā 2019
