-
Kā zaudēt 7 kilogramus nedēļā: pareizas uztura, vingrošanas un vannu pamati svara zaudēšanai.
1 Oktobris 2020
-
Veidi, kā noteikt lieko svaru, efektīvi vingrošanas komplekss (griežot, velosipēds, griežot ar paceltām kājām, tuk-tuk, dēļu, ar pagriezieniem, apļveida rotācija, izliece ar saliektiem ceļgaliem), eksperta, padomi treneriem un atsauksmes.
29 jūnijs 2020
-
Palīdz, vai arbūzs zaudēt svaru? Tā sastāvā veicina liekā šķidruma izvadīšanu no organisma. Zems kaloriju ļauj jums ir ogu neierobežotos daudzumos. Atslodzes dienas un diētas.
26 jūnijs 2019
-
Dzeramā soda novājēšanu – panaceja no liekā svara vai tiešs drauds organismam? Uzziniet, kā nenodarīt sev kokteiļiem un alternatīvus veidus, kā izmantot nātrija karbonāta.
26 Maijs 2019
-
Diētas vēdera sievietēm. Kāda ir vajadzīga diēta, lai attīrītu vēderu vīrietim.
19 Aprīlis 2019