autors Markuss

Nosaukums:
Markuss
Raksti:
7

Raksts

  • Bezglutēna diēta: principi un īpašības. Kam ir tiesības uz bezglutēna diētu? Atļauto produktu saraksts. Nedēļas ēdienkarte.
    7 augusts 2022
  • 6 ziedlapu diētas būtība, atļautie un aizliegtie pārtikas produkti, kontrindikācijas. Izvēlne katrai dienai, iziešana no diētas. Gatavošanas receptes.
    7 Oktobris 2020
  • Viss par zaudēt svaru, izmantojot kanēlis: uz kā rēķina tiek panākts efekts, kādā veidā lietot. Kanēlis ar kefīru, medu, tēju. Pamatprincipi tabletes.
    1 jūnijs 2019
  • Cik efektīvas ir linu sēklas novājēšanu: sastāvs, darbības mehānisms, labums un ļaunums, kontrindikācijas, kā tos pareizi veikt, labākās ēdienu gatavošanas receptes.
    1 jūnijs 2019
  • Vingrinājumi, lai novājētu mājas apstākļos, sievietēm un vīriešiem.
    1 Maijs 2019
  • Piedāvājumi, vienkāršas un efektīvas diētas tabletes nedēļu. Noslēpumus, lai pareizi sagatavotos diētas ēdienkartei un izeju no tā. Veidi, kā tikt galā ar apetīti.
    28 Martā 2019
  • "Kā zaudēt svaru kājās?" — jautājums, atbilde uz kuru ir pareizu uzturu un regulāru treniņu.
    27 Martā 2019